Cuando las personas duermen por primera vez en un lugar desconocido, como una habitación de hotel, por ejemplo, a menudo se sienten como si no hubieran dormido bien.
Investigadores han descubierto, como revelan en un artículo publicado este jueves en Current Biology, la razón es que cuando estamos en otro lugar uno de los hemisferios del cerebro se mantiene más despierto para vigilar.
Los investigadores han reconocido desde hace tiempo que la gente duerme mal la primera noche en una nueva ubicación, un fenómeno conocido como el efecto de la primera noche.