1.- Explora tu cuerpo:
Al auto estimularte conocerás tus zonas erógenas. También puedes pedirle ayuda a tu pareja, para que ambos descubran otras áreas que te harán sentir placer.
2.- Respeta tus deseos y necesidades:
Piensa qué tipo de fantasías te gustaría experimentar y cuáles rechazarías. Si tu pareja está de acuerdo, experimenta y dale un giro a tu vida sexual.
3.- Conoce la perspectiva erótica de la mujer:
Recuerda que la excitación en la mujer es muy diferente al hombre, debido a que ella necesita intimidad, afecto, erotismo, acercamiento, y no sólo la penetración.
4.- No te quedes con dudas:
Pregunta todo lo que te genere intriga, temor o inseguridad o incertidumbre. Así podrás agregar cosas nuevas a tu intimidad y mejorar tus orgasmos.
5.- Manifiesta tus sentimientos con claridad:
Esta acción no es una muestra de debilidad, al contrario, tendrás una mayor conexión con tu pareja.