En la actualidad el té ha surgido como la principal opción de quienes buscan refrescarse de manera natural, con un sabor diferente y aportando beneficios a su cuerpo.
El té de Jamaica es una infusión hecha a base de la Flor de Jamaica (Hibiscus sabdariffa), caracterizado por su inminente color rojo, producto de la gran cantidad de ácidos que posee.
Algunos de sus beneficios son:
– Ayuda a reducir la hipertensión.
– Es rica en Vitamina C, por lo que ayuda a prevenir resfriados y la convierte en antioxidante, lo cual permite combatir los radicales libres y el envejecimiento.
– Alivia los dolores menstruales.
– Sirve como diurético, ayudando a limpiar el organismo.
– Es usado como laxante, aliviando el estreñimiento.
– Tiene pocas calorías.
Prepararlo es muy fácil:
1 – En una olla hierves 4 tazas de agua.
2 – Añades media taza de flor de Jamaica y azúcar al gusto, deja hervir unos minutos.
3 – Cubre el recipiente y déjalo reposar 10 minutos.
4 – Cuélalo en otro recipiente y añades otras 4 tazas de agua.
5 – Sírvelo. Tómalo caliente o añade hielo.