1- Hacer una cocción de 30 gramos de las flores de manzanilla en 1 litro de agua por 20 minutos.
2- Colocar una compresa caliente encima del abdomen y dar masajes circulares de forma lenta y suave lo cual ayuda a aliviar los dolores de estómago.
3- Verter 1 cucharada de canela, albahaca, anís y menta en medio litro de agua. Hervir durante 10 minutos. Se recomienda beberlo cada 30 minutos.
4- Hacer una decocción con 20 gramos de anís (hojas y flores) en 1 litro de agua por 20 minutos. Tomar una taza de esta preparación diaria para tener una buena digestión.
5- En caso de una molestia simple, se recomienda hervir 30 gramos de hierbabuena en 1 litro de agua por 25 minutos.