1.- Cuando el problema es origina do por la gingivitis, se recomienda usar un enjuague bucal Con una mezcla de dos cucharadas de salvia roja con medio litro de agua. Deja que hierva, reposa unos 20 minutos y luego cuela.
2.- El perejil es altamente recomendado, solamente debes hervir dos tazas de agua con varias ramitas y dos clavos de olor enteros. Mezcla todo el tiempo. Filtra y utiliza como enjuague bucal dos veces por día.
3.- Combina una cucharada de bicarbonato con media taza de agua y utiliza esa mezcla como enjuague bucal al levantarte y antes de ir a dormir.
4.- Se recomienda masticar clavo de olor, canela en rama o anís, después de tus comidas.
5.- Licua 250 gramos de zanahorias, 125 gramos de pepinos y 125 gramos de espinacas. Bebe medio vaso después de cada comida.