1.- Son buenas para la visión
Llorar ayuda a evitar la deshidratación de las membranas mucosas de los ojos, pues los lubrica y los mantiene perfectamente humectados, haciendo que los ojos se mantengan en perfectas condiciones.
2.- Ayudan a matar bacterias
Las lágrimas poseen la capacidad de eliminar bacterias rápidamente, esto debido a que contienen un poderoso fluido llamado lisozima. Es así que nos ayuda a protegernos de los resfriados.
3.- Elimina toxinas
El llanto es una terapia que ayuda a eliminar las toxinas que se van acumulando en el organismo a causa del estrés, entre otros motivos.
4.- Reduce el estrés
Las lágrimas son muy similares al sudor del cuerpo, por lo que ambas ayudan a aliviar el estrés del cuerpo.
5.- Mejoran el estado de ánimo
Al llorar, las personas eliminan grandes cantidades de manganeso, lo cual ayuda a calmar el mal humor, irritabilidad y fatiga.