5 alimentos que debes evitar cuando tienes dolor de estómago

1. Azúcar

Ingerir alimentos ricos en azúcar podría incrementar el dolor. Especialmente si el dolor es causado por distensión o aumento de la movilidad intestinal.

2. Lácteos

Estos aumentan la producción intestinal, provocando en algunas ocasiones sentir más dolor.

3. Grasas

Este tipo de alimento favorece la distensión intestinal, especialmente cuando el dolor es provocado por padecimientos de vesícula o páncreas.

4. Gaseosas

Este tipo de bebidas favorecen la distensión abdominal, asociándose a nauseas, acidez, entre otros síntomas.

5. Cítricos

Podrían aumentar la producción de ácido en el estómago, provocando al mismo tiempo acidez.

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