1.- Agua tibia con limón
El agua tibia con limón en ayuna es uno de los métodos de desintoxicación más famosos y efectivos que podemos realizar. No debes añadir azúcares o endulzantes.
2.- Ajo
El ajo posee muchos beneficios para la salud y protección del hígado, esto debido a que pueden ayudar a activar las enzimas en el hígado.
3.- Diente de león
Tiene propiedades diuréticas y depurativas que ayudan a la limpieza del hígado de forma natural. Asimismo, aumenta de 2 a 4 veces la secreción de la bilis.
4.- Té verde
Esta bebida es ideal para aquellos que sufren de hígado graso, dado que ayuda a eliminar la grasa acumulada.