Muchos científicos han dedicado sus estudios para analizar y descubrir las consecuencias del sexo en la vida y salud del hombre.
Más allá de ser una práctica divertida o simplemente necesaria para la reproducción, el sexo es un excelente ejercicio y un remedio para muchos de nuestros problemas.
Estas son 7 de las ventajas del sexo en la salud:
- Previene ataques al corazón al estimular sanamente el sistema cardiovascular.
- Favorece las defensas del organismo. Produce un aumento en la producción de los anticuerpos, en especial de la llamada inmunoglobulina que protege contra gripes y otras infecciones.
- Alivia los dolores. Esto gracias a que se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas, lo que tiene efecto analgésico.
- Fortalece los músculos del suelo pélvico y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres.
- Reduce el riesgo de cáncer de próstata. En hombres de entre 20 y los 30 años, tener cinco eyaculaciones o más por semana reduce el riesgo en edad más tardía.
- Mejora la calidad del sueño. La sensación de placer posterior al acto sexual induce un estado de relax y adormecimiento, y el ejercicio realizado facilita el descanso.
- Verdadera terapia de rejuvenecimiento. Porque estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juvenil y además bombea oxígeno a los tejidos lo que aumenta el flujo de nutrientes a la piel.