Salud y Mitos

Al menos un 76% de la población mundial ha experimentado en algún momento de su vida problemas de salud emocional y sicológica que se traducen en ansiedad, depresión o estrés, esto debido a diversos factores.   Según un reciente estudio,...

Cada 26 de abril se celebra el "Día Mundial del Pene", el día fue elegido para crear consciencia sobre el sexo seguro y recaudar fondos para la prevención del VIH- Sida. La idea de esta celebración surgió en Komaki, una...

Los calambres musculares son una afección común que puede causar molestias y dolor intenso. Estos espasmos involuntarios suelen afectar principalmente la parte posterior de la pierna o pantorrilla, la corva y los cuádriceps. Sin embargo, existen medidas preventivas que pueden...

A pesar de la comprobada relación entre la actividad física y la buena salud, alrededor de uno de cada tres adultos en el mundo lleva un estilo de vida sedentario. En el Día Mundial de la Actividad Física, porque...

Se trata de la mejoría de la muerte, en la que los enfermos terminales experimentan una mejora asombrosa pocos días u horas antes de morir Lo único que podemos afirmar que sabemos sobre la muerte es que no sabemos qué...

En un esfuerzo por promover la salud cerebral, es importante realizar actividades neuróbicas para estimular el desarrollo de nuevas conexiones nerviosas, fortalecer las neuronas y promover la producción de nutrientes que mejoran la memoria. Estas actividades incluyen diversas prácticas...

Un sueño fragmentado y superficial reduce la eficacia del sistema de “limpieza” del cerebro. Cuáles son los trastornos más frecuentes que impiden el descanso y 5 estrategias para lograr un reposo de calidad Existen muchas razones para dormir mal: preocupaciones,...

Es uno de los trastornos del sueño que atentan contra el buen descanso y está frecuentemente asociado con el sobrepeso. Un experto explica cómo mejorar esta condición es clave para evitar las graves consecuencias de dormir mal La obesidad es...

Desde hoy y hasta el domingo 17 se lleva a cabo la edición 2024 de la Semana Internacional del Cerebro, con el fin de dar a conocer los avances que se realizan en la investigación del cerebro, así como...

La flexibilidad metabólica es un concepto que a menudo se pasa por alto cuando se habla de forma física y nutrición. Hoy exploraremos cómo funciona la flexibilidad metabólica, por qué es importante, qué beneficios proporciona y cómo aumentar el...

El reconocido oftalmólogo y cirujano ocular Joern Jorgensen, CEO del grupo EuroEyes International, activó las alarmas sobre la salud visual de la generación Z, la cual enfrenta un riesgo sin precedentes de padecer miopía a niveles epidémicos, e incluso,...

Una filtración de correos electrónicos de la Asociación Profesional Mundial para la Salud Transgénero (WPATH) destapó las preocupaciones internas de algunos profesionales médicos respecto a los efectos secundarios y las implicaciones a largo plazo de los tratamientos de reasignación...