Salud y Mitos - Página 35

DEJA DE HABLAR CONTIGO Puede que no te des cuenta al inicio, pero cambia las llamadas por los mensajes de texto o mensajes de voz por Facebook y Whatsapp. Deja de contarte sobre sus cosas diarias, si salió con algún...

A continuación analizaremos cómo mejorar nuestro humor con algo tan sencillo como la comida. Así que vamos a ver cómo podemos usar la cocina para mantenernos contentos. 1. Piña y Kiwi: La Vitamina C de la Felicidad Estas frutas tropicales no...

Descubre cómo las bebidas alcohólicas y el gluten pueden afectar tu piel. Aprende a identificar signos de intolerancia y mejora tu salud cutánea. Bebidas alcohólica Las personas que son intolerantes al alcohol presentan arrugas entre las cejas, poros dilatados, piel deshidratada,...

1- Hacer una cocción de 30 gramos de las flores de manzanilla en 1 litro de agua por 20 minutos. 2- Colocar una compresa caliente encima del abdomen y dar masajes circulares de forma lenta y suave lo cual ayuda...

- Controlarse la presión. - Evitar fumar o beber. - Consumir alimentos sanos. - Reducir el nivel de grasas (si bien muchas es difícil evitar consumirlas, se debe tratar que sea de forma reducida y así evitar el colesterol elevado y los...

Recargada en la pared. Sobre la pared, coloca una pelota lo suficientemente dura para que te brinde estabilidad, apoya sobre ésta la parte baja de la espalda y el coxis. La posición final es como si estuvieras sentada. Una vez...

1.- AGUA Exacto, el agua siempre será la fórmula contra cualquier problema de salud. Por ello, trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día. 2.- JUGO DE LIMÓN El limón posee grandes cantidades de vitamina C, la cual...

Limpiar los dientes Pasar la lengua por los dientes NO es sexy; por el contrario, es repugnante.  Dejar sin aliento  Tómate unos descansos ente beso y beso. Aléjate con regularidad para mirarlo a los ojos, te dará la oportunidad de recuperar el...

1. Al iniciar el día, se debe colocar bloqueador solar de manera obligatoria protegiendo sobre todo en el rostro, cuello, brazos, piernas, y todas las zonas del cuerpo expuestas al sol. 2. Usar gafas de sol con protección UV y...

1. Tumbada boca arriba Sobre el suelo en una colchoneta, manta o toalla, levanta la cabeza y pon la palmas de las manos en la espalda para formar un reposa cabeza. Asimismo, relaja las piernas y contrae el abdomen durante...