Salud y Mitos - La Nueva Radio YA

Alimentos que te ayudan a dormir plácidamente

1.- Serotonina Es una sustancia que se encarga de la mejora del estado de ánimo, la saciedad y la regulación del sueño. Los alimentos que la contienen son: El pescado, la leche, los huevos, las carnes, legumbres, cereales, semillas y...

5 señales de que no funcionan adecuadamente los riñones

1. Náuseas y vómitos Cuando los desechos y toxinas comienzan a acumularse en la sangre es porque algo no anda bien con los riñones, esto conlleva a que la persona suela tener frecuentemente ganas de vomitar. 2. Fatiga y cansancio Los riñones...

Conoce «otras» técnicas de masturbación masculina

La masturbación no es solamente un substituto de una relación sexual sino un ejercicio de autoconocimiento y gratificación que poco se investiga por ser considerado un tabú en nuestra cultura. No obstante, existen sitios que se dan a la tarea...

5 enfermedades que puede ocasionar el estrés

1.- Presión arterial alta Una de las enfermedades o padecimientos más comunes asociadas al estrés es la hipertensión o presión arterial alta, dado que el estrés tiene una incidencia directa en los infartos al corazón y otros problemas cardíacos. 2.- Problemas...

4 beneficios de la zanahoria que no conocías

1.- Salud Visual Todo el mundo sabe que la zanahoria es una gran fuente de propiedades para cuidar la salud visual, tener una vista saludable y prevenir los problemas visuales. 2.- La Piel Es un alimento que ayuda a proteger nuestra piel....

Maneras eróticas de tener sexo sin necesidad de penetración

Hoy les compartimos un artículo lleno de sabor y picardía para explorar nuevas formas de disfrutar la intimidad con su pareja. Aquí les comparto algunas técnicas que no solo son divertidas, sino que también pueden fortalecer esa conexión especial...

4 cosas que te ayudan a combatir la caries

1.- Frutas y verduras ricas en fibra Los alimentos que contienen fibra estimulan el flujo de saliva, que es una defensa natural contra las caries. Asimismo, ayudan a mantener limpia nuestra boca. Las más recomendadas son: las manzanas, las zanahorias...

10 consejos para cuidar los dientes

1.- La higiene es clave, lávalos mínimo 3 veces al día después de comer, utiliza cepillo e hilo dental. 2.- Reemplaza tu cepillo cada 3 meses. 3.- Usa bicarbonato de sodio en lugar de pasta 1 vez a la semana para...

9 beneficios que ofrece para la salud la guanábana

1.- Ayuda a tratar el cáncer Al comer la fruta de guanábana podemos ayudar a atacar a las células cancerosas de manera segura y natural, sin efectos secundarios como náuseas, pérdida de peso o pérdida de cabello. 2.- Mejorar el sistema...

4 alimentos que te ayudan a tener dientes blancos

1.- Fresas Esta fruta contiene una enzima que blanquea tus dientes de forma natural. Además, posee un compuesto que tiene propiedades astringentes que remueven la decoloración de la superficie de tus dientes y a su vez al ser ricas en...

Beneficios del tequila en nuestra salud

¿Sabías que esta famosa bebida puede tener buenos beneficios sobre tu salud? Si bebes de 1 a 2 tragos diarios verás cómo tu salud mejorará considerablemente. 1. Perder peso Esto gracias a las propiedades del agavins que son útiles para la pérdida de peso,...

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