Salud y Mitos - Página 25

1. Realizar actividad física regular El ejercicio físico fortalece las células cerebrales, las conexiones entre ellas y, de hecho, se cree que podría estimular la creación de nuevas células nerviosas. 2. Alimentación saludable Una dieta baja en grasas y colesterol, basada en...

1. Cebollas Uno de sus compuestos más beneficiosos para el sistema respiratorio se llama quercetina, antioxidante que podría ayudar a prevenir el cáncer de pulmón. 2. Zanahoria Son una fuente de beta-carotenos (vitamina” A) enlazados con una mejor salud pulmonar al prevenir...

1.- Lávate con regularidad las manos Esto ayudará a eliminar los posibles contagios por objetos con el virus. 2.- Evita espacios cerrados con aglomeración de personas Un buen ejemplo son los transportes públicos, ya que el número de personas es considerable, la...

Investigadores de la Universidad de Pensilvania afirman que la relación sexual satisfactoria para las parejas dura de tres a 13 minutos. Tiempo que contradice la creencia popular acerca de la necesidad de tener horas de actividad sexual. Los expertos clasifican...

1. Consumir productos lácteos Los lácteos suelen ser alimentos de difícil digestión. Por ello, pueden causar irritación en el estómago y problemas a las personas que padecen esta enfermedad. 2. Llevar una dieta rica en grasa y baja en fibra Las personas...

Un estudio divulgado por la publicación estadounidense Journal of the American College of Cardiology determinó que el sexo raramente provoca infartos y la mayoría de las personas que sufren un ataque al corazón puede retomar su actividad sexual. La investigación científica...

Alza las piernas. Acuéstate sobre la cama y extiende tus piernas sobre sillones o almohadones altos para activar la circulación, pues las várices son venas debilitadas. Haz este ejercicio todas las veces que puedas. Duerme con las piernas en alto....

Ya está cerca la era de la medicina digital ya que ahora las pastillas tendrán un chip integrado que se comunicará directamente con nuestros celulares o el de nuestro médico para tener un control más estricto sobre nuestra medicación. Hace años la empresa Proteus Digital...

¿Le gustaría saber cómo mejorar el rendimiento de sus hijos en el año escolar? Para ello quizás no sea necesario recurrir solamente a apoyo extra clases o rezarle a su santo para ayuda, sino que podría estar más relacionado...

Café: El café no solo nos despierta cada mañana, también puede ser un gran aliado de la belleza, las pequeñas partículas del café molido tienen un efecto de arrastre con el que podemos exfoliar tanto la piel del rostro...

1.- Mantén un horario Debido a que el nivel de azúcar en la sangre es más alto una o dos horas después de comer y después disminuye. Así que trata de comer a la misma hora todos los días e...

1. No revisar la fecha de caducidad. Es muy importante revisar la fecha de caducidad al comprar un condón. Éste se debe utilizar dos años antes de que caduque, o tres años después de la fecha de elaboración. Por ejemplo,...

1. Dolor sordo en la cabeza y cuello. Éste comienza antes del orgasmo y empeora a medida que aumenta la excitación sexual. Es similar a un dolor de cabeza por tensión. 2. Cafelea en trueno. Es muy doloroso, inicia durante...

- A la fecha no existen estrategias de tratamiento para curar la enfermedad; mientras que los disponibles son costosos y sólo retrasan en pocos años la enfermedad. - Las familias son los cuidadores informales, asumen la mayor parte de tareas...

1. El dolor El dolor del hígado inflamado suele ser bastante silencioso y molesto. Aparece poco a poco y alcanza cada vez mayor intensidad. Asimismo, recuerda que su molestia se centra justo en el lado derecho, recuerda: siempre en el...