1.- CAFÉ
Las bebidas de color oscuro como el café, dañan el esmalte de los dientes y los oscurecen. Por ello, se recomienda agregarle un poco de leche.
2.- TÉ
Aunque no lo creas, el té mancha los dientes, especialmente cuando es negro. Es así que al igual que el café, se aconseja agregarle un poco de leche y no beberlo en exceso.
3.- VINO TINTO
Muchas personas han observado que luego de beber vino tinto, sus dientes comienzan a tener manchas de color morado.
4.- REFRESCOS
Los refrescos contienen un alto contenido de ácidos cítricos y fosfóricos, los cuales hacen que el esmalte de los dientes se deteriore y estos se manchen fácilmente.
5.- SALSA DE TOMATE
La salsa de tomate es muy usada en los tallarines, pero este producto podría manchar nuestros dientes. Por ello, se recomienda comer brócoli, lechuga o espinaca para protegerlos.