1.- AGUA
Exacto, el agua siempre será la fórmula contra cualquier problema de salud. Por ello, trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día.
2.- JUGO DE LIMÓN
El limón posee grandes cantidades de vitamina C, la cual ayuda a tratar dolores de garganta, cuidar la piel y reducir cualquier tipo de problema renal.
3.- JENJIBRE
El jenjibre es un alimento muy recomendado para poder limpiar los riñones, debido a la cantidad de antioxidantes que posee. Es así que trata de incluir un poco en tu comida diaria.
4.- ZANAHORIA Y JUGO DE PEPINO
Ambos alimentos poseen nutrientes que ayudan a eliminar las toxinas que se acumulan en la sangre y proteger los riñones.