Mujer - Página 48

Ejercicio 1. Te colocas sobre las manos y las rodillas, no olvides que tus manos no deben estar más atrás de tus hombros. Imagina que tratas de pegar tu ombligo a tu espalda (para apretar el abdomen). Flexiona tu pie...

Un estudio realizado en la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), ha descubierto que las preferencias de las mujeres cambian durante el ciclo menstrual, por lo que tienen más tendencia a ser infieles a su pareja. La explicación radica...

Especialistas en psicología y endocrinología, aseguran que reír durante 2 o más minutos sin parar, ayuda a quemar calorías y a fortalecer los músculos. Al momento de reír no solo se dibuja una gran sonrisa en el rostro o producimos...

Si eres una mujer de estatura pequeña, saber combinar tu ropa es indispensable para que luzcas más alta, y a la vez te sientas mejor y con un look espectacular.  Las minifaldas o faldas por encima de la rodilla, dan...

Científicos de la Universidad de Monash, en Australia; y de la Case Western Reserve University, en Estados Unidos, han creado el Viagra para mujeres con la finalidad de combatir la pérdida o el bajo deseo sexual y la anorgasmia. El...

Uno de los efectos negativos del invierno en nuestra piel, es que la reseca y maltrata. Por esto te enseñamos a preparar una mascarilla para nutrir y proteger tu piel en este cambio de estación. La elaboración de esta mascarilla...

Muchas mujeres suelen usar uñas postizas para lucir manos más hermosas y femeninas. Pero el uso constante de este implemento de belleza puede ocasionar problemas en la salud de las uñas naturales y las manos. Esto se debe a que...

Muchas veces el uso continuo de productos químicos para la higiene de nuestro cabello, pueden resultar perjudiciales y dañar nuestro cuero cabelludo. Por esto, te enseñamos a elaborar un acondicionador natural para proteger y nutrir tu cabello. Para preparar este acondicionador natural solo requieres seis cucharadas...

De acuerdo con un estudio del Departamento de Nutrición de la Harvard School of Public Health, en Boston, el consumo excesivo de bebidas azucaradas en las mujeres se asocia con el aumento de peso, acumulación de la grasa en las caderas y el...

Investigaciones realizadas para descubrir los beneficios y propiedades del chocolate, han revelado que este dulce alimento es capaz de disminuir y acabar con el dolor menstrual, un padecimiento muy frecuente en las mujeres. Las mujeres que consumen chocolate durante su período menstrual, consiguen disminuir...

Consigue que tus manos sean más hermosas, suaves y sobre todo nutridas, con una mascarilla casera muy fácil de preparar. Para preparar esta mascarilla solo se necesita dos cucharadas de avena, una cucharada de miel y una yema de huevo. Bate la yema de huevo, agrega...

Un estudio de la Universidad de Stanford recientemente comprobó que las personas que duermen 5 horas o menos, sufrían alteraciones en la secreción de grelina y leptina. ¿El resultado? En un esfuerzo por intentar sustituir la falta de energía,...

Son muy pocas las mujeres que se atreven a salir de casa sin sostén. Lo más común es sentirse incómoda y desprotegida, ya que se considera que el sostén no sólo brinda soporte, sino que también embellece la forma...

1. ¿Perderé mi virginidad por el uso de tampones? ¡Falso! El himen en condiciones normales es una membrana elástica con perforaciones que permite la salida de la sangre durante tu periodo y la entrada de tampones sin romperse o producirte...

Ir de un lado a otro por la ciudad a veces puede ser muy estresante: atascos, gasolina y plazas para aparcar. Las bicicletas acaban con todos estos problemas y te ofrecen una multitud de ventajas. Si te mueves en bici,...