Mujer - Página 42

1. Salen por obligación. Estás con tu pareja y te das cuenta que ya no disfrutas el realizar actividades con él o ella, que anteriormente te emocionaban e ilusionaban. 2. No hay más que el hoy. Cuando piensas en el...

Existen alimentos que por sus propiedades naturales ayudan a reducir la cintura. 1. Almendras: Son una excelente fuente de fibra, antioxidantes y grasas buenas. Te ayudan a construir músculos y reducen la ansiedad por comer. Al tener alto contenido de...

Tener un trasero perfecto está al alcance de tu mano si eres constante. 10 minutos al día, durante 3, 4 o 5 días a la semana es suficiente para prepararse para el Verano con un cuerpo de escándalo. Estos...

La falta de sexo produce ansiedad, pérdida de la memoria, estrés y otras cosas. 1. Mal humor. De acuerdo con un estudio del sexólogo Norbert Livinoff, la falta de sexo puede afectar de manera particular en el humor de las...

No puedes quedar embarazada durante la menstruación Muchas mujeres le dan la bienvenida a su regla como un pase libre para el sexo sin protección. Están convencidas de que es imposible que queden embarazadas. Pero, esto no es así; sobre...

Respira profundamente y otorga al descanso un papel importante en tu vida. Descansa del trabajo, de los otros, del futuro e, incluso, descansa de ti misma. En tu día a día te enfrentas a miles de agentes que te estresan,...

1. Entumecimiento. De acuerdo con Nicholas Morrissey, cirujano vascular con NewYork-Presbyterian Hospital y de Columbia University Medical Center detalla que al usar ropa ajustada por mucho tiempo, las personas suelen presentar adormecimiento en los muslos. 2. Síndrome de los pantalones apretados. John...

 El amor pasional. La conquista amorosa y los primeros meses de relación suelen ser muy intensos y “calientes”. Las pasiones son emociones placenteras agudas, urgentes, de corta duración. Unen a los amantes con tanta fuerza que es imposible pensar en...

Da lo mismo cuál es tu edad y cuánto tiempo tengas con tu pareja, sólo tienes que entender una sola cosa al momento de compartir tu vida con otra persona: la familia y los amigos son tanto o más...

Te dice que no busca una relación seria. Además de observar sus actitudes, tienes que escuchar sus palabras. Si un muchacho dice que no quiere una relación seria o a largo plazo, no intentes leer más allá de lo que...

Trabaja a las horas a las que más rindas. Hay personas a las que les conviene mucho más trabajar por las mañanas y otros, a última hora de la tarde. Así lo asegura un estudio realizado en 2011 por los...

La vergüenza del propio cuerpo. Ojalá todas estuviéramos 100% conformes con nuestro cuerpo, pero lamentablemente nunca sucede. Cuando compartes la cama con un hombre te ves totalmente expuesta y no quieres que él vea eso que tanto no te gusta. Estar...

¿Me puedes pasar el teléfono de tu amigo? Por más que sea para dárselo a una amiga o para ponerlo celoso ¡nunca debes mandar este mensaje! Si le gustas se quedará sorprendido, para mal, y no tendrá una buena imagen...

 Sueños. Aunque tu pareja te lo ruegue, jamás debes renunciar a ellos. Finalmente la vida se trata de soñar y alcanzar las metas que nos proponemos día a día. Recuerda que la persona que está a lado tuyo y te...

NO HACER EJERCICIOS CRUZADOS Si solo te preocupas de realizar ejercicios y rutinas específicas de abdominales, estás cometiendo un gran error. Es necesario combinar ejercicios que te ayuden a consumir la grasa que se acumula en tu cintura y que te ayuda a...