Mujer - Página 23

1.- Cuclillas. Es considerado el mejor ejercicio para tonificar piernas yglúteos. Puedes realizarlas utilizando una barra de pesas, un par de mancuernas o utilizando el peso de tu cuerpo como resistencia.  Comienza parándote con las piernas separadas a la altura...

Cambios de humor: Siempre escuchamos que si estamos renegando mucho es porque ya nos va venir el periodo o nos falta sexo. La práctica sexual frecuente cambia el humor, pues te has divertido, has descargado adrenalina, compartido un momento...

Para evitar estrías en los senos durante el embarazo: Puedes aplicar desde el primer mes, leche entera con un algodón. Dejas actuar por media hora y enjuagas con agua tibia. Para aumentar el tamaño de los senos: El fenogreco, una...

1. Elevaciones de pierna. Este ejercicio tiene numerosas variaciones. Una de ella es elevar hacia atrás la pierna derecha y bajar lentamente hasta que las puntas toquen el piso. Puedes mantener esta posición por uno o dos segundos y después...

No es solo arrojar el agua hacia el rostro: Si bien es cierto debes humedecer tu cara, luego el jabón, primero debes hacer espuma para enjuagar. Porque dependiendo el producto que estás usando debes dejar unos minutos que los...

Tu Nueva Radio YA les comparte una información de suma importancia para la salud de nuestras mujeres nicaragüenses. Les queremos compartir algunos datos cruciales sobre el cáncer de ovario, una enfermedad que, aunque silenciosa, puede ser detectada a tiempo...

Primero, una alimentación saludable, abundante en proteínas y vitaminas fomenta el desarrollo de las pestañas, especialmente ricos en vitamina B, antioxidantes como la vitamina C y E, que provocan que su crecimiento sea más rápido. La vitamina B los encuentras...

El placer sexual es una parte importante de la vida de pareja, y conocer diferentes técnicas y posiciones puede enriquecer la experiencia. En esta ocasión, te presentamos cuatro posiciones sexuales que ayudan a estimular el punto G femenino, promoviendo...

Detecta el desarrollo de VPH: Este procedimiento descarta todo tipo de infecciones o la presencia del Papiloma Humano. Descarta inflación en el cérvix: El hacerte este chequeo te ayuda a curar cualquier inconveniencia respecto al sistema reproductor femenino o tus...

Vinagre blanco: Este líquido natural es refrescante, mezclas 3 cucharadas de vinagre con agua y te lavas los genitales. Verás cómo sientes una sensación de frescura, te aliviará la comezón. Ajo orgánico: El ajo tiene propiedades naturales anti-hongos que también...

La seductora: Si no viste “Lo que el viento se llevó” pues es hora de verla, si bien es ejemplo de mujer fuerte e independiente, pero todo queda en el olvido cuando recordamos su egoísmo, interés y sus caprichos. Rompe...

Tu piel respirará más: Muchos maquillajes no pasan por los mismos controles que la mayor parte de los medicamentos o alimentos y pueden ser un tanto tóxicos. Tu bolsillo te lo agradecerá: Otra de las razones por las cuales maquillarse...

1. Buscarás a una experta. Encontrar el brasier perfecto vos sola, es una frustrante aventura. En vez de sufrir, visita una tienda donde te sientas cómoda y pide que te ayuden a encontrar tu talla. No olvides que es importante regresar...

Cuida tus gestos: El movimiento de tus ojos o labios es muy importante, porque como sabrás el lenguaje corporal puede expresar muchas cosas antes que te des cuenta. Estos gestos deben ser cuidadosos, ya que puede hacer ser una...

No te lo laves todos los días: Si tienes el cabello seco no es recomendable que te laves todos los días el cabello. Menos aún, que uses secador o plancha. Eso en verdad no te dará ningún beneficio. Utiliza aceite...