Inicio Salud y Mitos YA

El mango contiene propiedades de salud y belleza

444

El mango es una fruta tropical que proviene del sur de Asia. Las propiedades y vitaminas de esta fruta resultan beneficiosas para mejorar la salud y lucir más radiantes.

Si consume esta fruta con regularidad no solo mejorará su salud, sino que también le servirá como agente de belleza. A continuación, conoce los 3 beneficios del mango.

Fortalece la memoria

Los mangos son útiles para los niños que sufren de falta de concentración en los estudios, ya que contiene ácido glutamina, que es bueno para estimular la memoria y mantener las células activas.

Cuida la piel

Es efectivo para aliviar los poros tapados de la piel. Esto significa que las personas que sufren de acné se beneficiarán con el mango. Se recomienda aplicar la pulpa de mango sobre la piel durante 10 minutos antes de lavarse. Comer mango hace que tu piel sea más blanca, suave y brillante.

Mejora la vista

Una taza de mango en rodajas tiene el 25 por cierto del valor diario de vitamina A necesaria, que promueve la visión y evita la picazón y ardor en los ojos.