3 mitos sobre la menstruación

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3F8BFDE4F1. Aléjate de los niños recién nacidos

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Se tiene la creencia de que si una mujer carga a un recién nacido durante su periodo, a éste le darán cólicos o diarrea.

Esto es completamente falso, ya que no influye en nada la menstruación con la salud de un bebé.

2. No se pueden tener relaciones sexuales

Es un proceso fisiológico, más no una enfermedad. Depende de cada mujer si acepta tener encuentros sexuales con su pareja.

Sin embargo, es necesario tener una adecuada higiene para evitar el desarrollo de infecciones.

3. Evita hacer ejercicio.

Esta es una declaración errónea, porque la actividad física te ayuda a superar el molesto síndrome premenstrual.

Además, eliminas el mal humor que ocasiona la llegada de tu periodo y observarás la vida de otra forma.

Es importante que te sientas cómoda en esos días difíciles, por lo que tienes que buscar la protección que más se acerque a tus necesidades y cambiarla frecuentemente para evitar la acumulación de malos olores o el desarrollo de infecciones.

No todo lo que se dice es verdad, así que antes de reducir tus actividades o encerrarte porque comenzará tu periodo menstrual, infórmate y disfruta de la experiencia de ser mujer.

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