Salud y Mitos

A pesar de la comprobada relación entre la actividad física y la buena salud, alrededor de uno de cada tres adultos en el mundo lleva un estilo de vida sedentario. En el Día Mundial de la Actividad Física, porque...

Se trata de la mejoría de la muerte, en la que los enfermos terminales experimentan una mejora asombrosa pocos días u horas antes de morir Lo único que podemos afirmar que sabemos sobre la muerte es que no sabemos qué...

En un esfuerzo por promover la salud cerebral, es importante realizar actividades neuróbicas para estimular el desarrollo de nuevas conexiones nerviosas, fortalecer las neuronas y promover la producción de nutrientes que mejoran la memoria. Estas actividades incluyen diversas prácticas...

Un sueño fragmentado y superficial reduce la eficacia del sistema de “limpieza” del cerebro. Cuáles son los trastornos más frecuentes que impiden el descanso y 5 estrategias para lograr un reposo de calidad Existen muchas razones para dormir mal: preocupaciones,...

Es uno de los trastornos del sueño que atentan contra el buen descanso y está frecuentemente asociado con el sobrepeso. Un experto explica cómo mejorar esta condición es clave para evitar las graves consecuencias de dormir mal La obesidad es...

Desde hoy y hasta el domingo 17 se lleva a cabo la edición 2024 de la Semana Internacional del Cerebro, con el fin de dar a conocer los avances que se realizan en la investigación del cerebro, así como...

La flexibilidad metabólica es un concepto que a menudo se pasa por alto cuando se habla de forma física y nutrición. Hoy exploraremos cómo funciona la flexibilidad metabólica, por qué es importante, qué beneficios proporciona y cómo aumentar el...

El reconocido oftalmólogo y cirujano ocular Joern Jorgensen, CEO del grupo EuroEyes International, activó las alarmas sobre la salud visual de la generación Z, la cual enfrenta un riesgo sin precedentes de padecer miopía a niveles epidémicos, e incluso,...

Una filtración de correos electrónicos de la Asociación Profesional Mundial para la Salud Transgénero (WPATH) destapó las preocupaciones internas de algunos profesionales médicos respecto a los efectos secundarios y las implicaciones a largo plazo de los tratamientos de reasignación...

En la búsqueda por mejorar constantemente nuestra salud y bienestar, es esencial prestar atención a órganos vitales que juegan un papel crucial en nuestra digestión y metabolismo, como el páncreas. Este órgano, encargado de la producción de enzimas digestivas y...

Sabías que el cuerpo humano emite señales que no deberíamos ignorar. Una dieta desequilibrada puede llevar a deficiencias vitamínicas que, a largo plazo, afectan nuestra salud. Reconocer estos signos a tiempo es crucial para ajustar nuestro estilo de vida....

La gingivitis es una condición que, aunque común, no debe tomarse a la ligera. Se trata de una enfermedad de las encías que se manifiesta a través de síntomas como la hinchazón, el dolor y el sangrado de las...